V říjnu 2016 se čeští senioři již po desáté vypraví na kolech nebo pěšky na cestu za zdravím. Vítězem se stane každý účastník: zlepší se mu kondice a zjistí, že věk nerozhoduje, když chce udělat něco dobrého pro své zdraví. K účasti zveme kluby seniorů, domovy pro seniory a další seniorské organizace, jakož i jednotlivce nebo manželské páry. Přidejte se k nám a přivítejte podzim aktivním pohybem!
Pravidla
Od 1. do 31. října 2016 si každý přihlášený účastník eviduje své denní výkony v jízdě na rotopedu (na kole, motomedu, šlapátku apod.) nebo v chůzi. Akce je určena především pro seniorské skupiny z domovů pro seniory, denních stacionářů, seniorské kluby apod., ale vítáme i přihlášky jednotlivců.
- každý ujede nebo ujde to, co zvládne – každý metr je úspěchem
- ujetou nebo nachozenou vzdálenost si účastník zaznamenává sám do připravené tabulky (co nejpřesněji)
- své výsledky sdělí organizátorům v domově seniorů (klubu, stacionáři), krajským lektorům nebo zašle na info@nspz.cz
- ujeté a nachozené vzdálenosti všech účastníků vždy k 10., 20. a 31.10. 2016 sčítáme a souhrnné výsledky průběžně zveřejňujeme na těchto webových stránkách
- celkové výsledky všech účastníků za celý měsíc zveřejníme do 10.11.2016 na našem webu
- Naším cílem je v roce 2016 získat k účasti 2000 osob a společně v říjnu zdolat 100 000 kilometrů, to znamená – všichni účastníci společně – překonat 2 a 1/2 krát vzdálenost kolem rovníku.
Stáhněte si:
Rotopedtours plakát 2016
Záznamový list výkonů RT 2016
Podívejte se na výsledky z předchozích ročníků:
Video z ročníku 2013
Pro více informací a pro přihlášení kontaktujte info@nspz.cz , předáme váš mail našim lektorům v jednotlivých krajích a ozveme se vám zpět.
Projekt podpořil věcnými dary také Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové.
Projekt dále podpořily firmy Drana Catering s.r.o a Tropico s.r.o.
Zdravotně výchovné materiály pro seniory poskytl Státní zdravotní ústav.
Motiv – obrázek – pro letošní diplomy účastníkům věnovala paní Iva Hüttnerová.
Všem dárcům srdečně děkujeme.